El té rojo es una de las grandes joyas que la cultura china ha aportado al mundo; también conocido como “bebida de la salud” o “té de los emperadores”. Los beneficios del té rojo son bastante numerosos, y al conocerlos,…
Categoría: Salud
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Si buscas motivación para comenzar a correr, quizás esto te ayude. Un nuevo estudio, publicado por la British Journal of Sports Medicine, determinó que uno de los mejores beneficios de correr es evitar una muerte prematura. De acuerdo a este…
El hígado graso es una enfermedad cuyo estado puede revertirse, generando cambios positivos siempre y cuando modifiques algunos hábitos de tu día a día. Pero no te preocupes si no sabes cómo, en este post te ayudamos a conocer cómo…
Al iniciar un año nuevo, el quemar grasa es el tema con más atención por parte de los columnistas de salud y las revistas de fitness. Es por eso que en El Saber Digital quisimos analizar la grasa más allá…
La música es una forma de expresión del alma, cambia nuestro estado de ánimo, reduce el estrés, y se ha comprobado que los conocimientos se adquieren mejor a través de melodías. El canto, herramienta de auto-regulación emocional, es una de…
El vinagre de manzana es un remedio casero popular. La gente lo ha usado durante siglos tanto en la cocina como la medicina. Incluso, muchas personas afirman que puede aliviar una amplia gama de problemas de salud, pero es posible…
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